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La Cumbrecita - Cba

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MINDFULNESS+ TREKKING

Grupo con manos arriba
UbicaciónLa Cumbrecita

La Experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita es un fin de semana que es mucho más que una aventura:

Es una invitación a hacer una pausa consciente, respirar profundo, conectar con vos mismo, conocer personas nuevas y disfrutar del bienestar que brinda la naturaleza.

FICHA TECNICA DEL TREKKING A CERRO WANK Y CASCADA ESCONDIDA

📍 Distancia total: 16 km aprox.

🏞 Características del Terreno: de montaña con subidas y bajadas durante todo el recorrido.

⏰ Duración: 8 horas aprox. (incluye descansos, almuerzo y paradas).

⚡ Nivel de dificultad: Moderado. No hace falta experiencia previa, pero sí tener una condición física básica o activa y no ser sedentario. Esto no significa ser deportista pero sí que tu cuerpo esté acostumbrado a moverse con regularidad.

🕘 Horario estimado:
▪︎ Salida: 9:00 hs –
▪︎ Llegada al refugio: 17:00 hs.-
(Los horarios pueden variar según el clima y la dinámica del grupo.)

⚠️ Importante: el guía siempre cuidará al grupo. Si es necesario, puede acortar o modificar el recorrido para garantizar la seguridad y el disfrute de todos.

🔸 Apto para cualquier persona sin afecciones físicas.

🔸 Tener en cuenta que el sobrepeso excesivo y el sedentarismo prolongado puede afectar el disfrute de la caminata.

¡PREPÁRATE PARA LA AVENTURA!

Mindfulness

🌿El Mindfulness o ATENCIÓN PLENA es una práctica que te invita a sumergirte conscientemente en el momento PRESENTE o en el AQUÍ Y AHORA.


Generando una conexión profunda con vos mismo y con el entorno que te rodea, produciendo una PAUSA sanadora de la rutina cotidiana🧎‍♀️🧎

¿QUIENES PUEDEN PARTICIPAR?

¡Todos son bienvenidos!
Ya sea que vengas solo/a, en pareja, con amigos o en familia, el grupo se conforma de forma diversa, lo que enriquece y potencia la experiencia compartida.

Qué Incluye

RESERVAR

¿Esto es para vos?

Quizás sí…

🌿

Si hace tiempo venís necesitando bajar el ritmo.

🍃

Si sentís ganas de salir un poco de la rutina.

✨

Si querés regalarte un fin de semana distinto.

🏔️

Si te hace bien la naturaleza, caminar y conectar con personas reales.

No venís solo a hacer trekking.

No venís solo a meditar.

Venís a vivir una experiencia 🙌

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REFUGIO

Refugio propio en plena naturaleza

Ubicado en un predio de 3 hectáreas dentro de la Reserva Natural Rancho Salvaje, en La Cumbrecita, a solo 2 km del centro.

☀️ En verano contamos con pileta estilo tanque australiano, ideal para relajarse y refrescarse después de las caminatas.

✳️ El refugio dispone de 2 cabañas con modalidad mixta y compartida (parte esencial de la experiencia).

✅ Cada cabaña tiene capacidad hasta 9 personas y cuenta con:
▪︎ Camas cuchetas
▪︎ 1 baño
▪︎ Salamandra a leña
▪︎ Heladera frigobar
▪︎ Secador de pelo
▪︎ Frazadas y acolchados incluidos

⚠️ Importante
🚫 No hay habitaciones privadas.

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Fondo refugio
ITINERARIO

Día 1

  • 19:00Llegada a nuestro Refugio "Camiares" en La Cumbrecita. ➡️ Check-in
  • 21:00Ronda de bienvenida y presentación grupal. 🍽️ Cena: Pollo al horno con puré mixto y salsa de verdeo (opcional).
  • 22:15Actividad de Mindfulness 🧘‍♂️ previo breve explicación teórica.

Día 2

  • 08:00Desayuno.
  • 08:45Trekking al Cerro Wank y Cascada Escondida, con guía experto. También visitaremos "La Olla", un lugar mágico de La Cumbrecita.
  • 13:00Almuerzo en la cascada escondida.
  • 14:00Regreso disfrutando el paisaje.
  • 16:00Tiempo libre para recorrer el pueblo peatonal.
  • 17:00Llegada al Refugio y Merienda.
  • 20:15Meditación guiada.
  • 21:30Cena: ASADO. 🎉
  • 🔥 22:30Ritual de fogón: Soltar, abrir y agradecer. Un espacio íntimo alrededor del fuego para conectar con lo vivido. (En caso de que las condiciones climáticas no sean las apropiadas —como lluvia o viento intenso— esta actividad puede suspenderse.)

Día 3

  • 08:00Desayuno.
  • 09:00Práctica de Mindfulness: momento para conectar con vos
  • 09:30Dinámica grupal y cierre de la experiencia. ➡️ check-out

⚠️ Importante⚠️

Si sos celíaco o vegetariano, avisanos con anticipación.

✨ ¿estas Listo/a para vivir una experiencia diferente?

¿QUIÉNES SOMOS?
Mariana y Cristian

Mariana y CristianSomos Mariana y Cristian, creadores de la experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita.

Hace años elegimos compartir este espacio en la montaña con personas que buscan salir de la rutina, bajar el ritmo y regalarse una pausa real.

Juntos creamos una experiencia donde la naturaleza, el movimiento y la conexión humana se unen de una manera simple, auténtica y profunda.

Más que una actividad, buscamos que cada persona pueda reconectar consigo misma, con la naturaleza y con otras personas.

Porque creemos que la montaña tiene una forma especial de transformar lo que sentimos por dentro ✨

Anfitriones:
Mariana Nievas
Lic. en Psicología e instructora de mindfulness
Cristian Curchod
Prestador de turismo alternativo
Nos destacaron enCARAS
5 notas · 1 entrevista en CARAS TV
Grupo de la experiencia sentado en la cima mirando las sierras de Córdoba
CARAS
Caras Like

Experiencia Mindfulness y Trekking en La Cumbrecita: el poder de caminar para ordenar la mente

Vivimos en un mundo donde la mente casi nunca descansa. La nota cuenta lo que pasa apenas empieza la caminata: los primeros minutos están llenos de pensamientos —el trabajo, las responsabilidades— pero a medida que el sendero avanza la naturaleza hace su trabajo y la atención se corre de las preocupaciones al presente. Caminar en entornos naturales reduce el estrés y aclara la mente; la montaña enseña que avanzar no requiere apurarse.

“A medida que el sendero avanza, la naturaleza empieza a hacer su trabajo.”
Leer la nota completacaras.perfil.com

EXPERIENCIA EXCLUSIVA PARA GRUPOS PRIVADOS

Experiencia exclusiva para grupos privados - Mindfulness + Trekking

Además de nuestras fechas abiertas al público, también ofrecemos fechas exclusivas para GRUPOS PRIVADOS.

👉Modalidad grupos privados:

✔️

Vienen con su propio grupo (no se suman personas externas)

✔️

Ustedes eligen la fecha

👥 CUPO MÍNIMO:

8 personas

CUPO MÁXIMO:

18 personas

La Experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita es un fin de semana para frenar, respirar y reconectar con la naturaleza, con ustedes… y con lo esencial.

💚Ideal para:

✔️

Equipos de trabajo

✔️

Amigos

✔️

Familias

✔️

Grupos de yoga, entrenamiento y más

🌿Incluye:

✔️

2 noches en refugio propio

✔️

Todas las comidas 🍽️

✔️

Trekking guiado 🚶

✔️

Prácticas de mindfulness 🧘

✨ No es solo una salida
👉 Es una experiencia que fortalece vínculos

📅 Coordiná una fecha exclusiva para tu grupo

➡️Consultar fechas disponibles para grupos privados