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La Cumbrecita - Cba

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MINDFULNESS+ TREKKING

Grupo con manos arriba
UbicaciónLa Cumbrecita

La Experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita es un fin de semana que es mucho más que una aventura:

Es una invitación a hacer una pausa consciente, respirar profundo, conectar con vos mismo, conocer personas nuevas y disfrutar del bienestar que brinda la naturaleza.

🏞️ LO QUE TENÉS QUE SABER DEL TREKKING

♦️ Características del terreno: el recorrido se realiza por senderos de montaña, en terreno irregular, con subidas y bajadas constantes.

⚡ Nivel de dificultad: MODERADO. No es necesario tener experiencia previa en trekking, pero sí contar con una condición física activa y buena resistencia para caminar varias horas. Esto no significa ser deportista, sino estar habituado a realizar actividad física con regularidad.

Es importante tener en cuenta que caminar en terreno de montaña implica un esfuerzo físico diferente al de una caminata en terreno plano.

🕘 Horarios estimados:
▪︎ Salida desde el refugio: 9:00 hs.
▪︎ Regreso al refugio: 17:00 hs.
Los horarios pueden variar según las condiciones climáticas, el recorrido y la dinámica del grupo.

⚠️ Importante: el trekking se realiza con un guía habilitado, quien evaluará las condiciones del recorrido y podrá realizar modificaciones si fuera necesario.

⚠️ No es recomendable para personas sedentarias o que no estén acostumbradas a caminar varias horas. Si tenés alguna condición de salud o limitación física que pueda afectar tu participación, es importante consultarlo previamente.

🏔️ ¡PREPARATE PARA VIVIR LA MONTAÑA DE UNA MANERA DIFERENTE!

Mindfulness

🌿El Mindfulness o ATENCIÓN PLENA es una práctica que te invita a sumergirte conscientemente en el momento PRESENTE o en el AQUÍ Y AHORA.


Generando una conexión profunda con vos mismo y con el entorno que te rodea, produciendo una PAUSA sanadora de la rutina cotidiana🧎‍♀️🧎

¿QUIENES PUEDEN PARTICIPAR?

¡Todos son bienvenidos!
Ya sea que vengas solo/a, en pareja, con amigos o en familia, el grupo se conforma de forma diversa, lo que enriquece y potencia la experiencia compartida.

Los Recorridos

🏞️ TREKKING A CERRO WANK Y CASCADA ESCONDIDA

📍 Distancia total: 16 km aproximadamente.

⏱️ Duración: 8 horas aproximadamente, incluyendo descansos, almuerzo y paradas durante el recorrido.

⛰️ Dificultad: Moderada.

✅ Iniciamos el trekking desde nuestro Refugio Camiares, recorriendo senderos de campo, el pueblo peatonal y La Olla, para luego comenzar el ascenso al Cerro Wank, de 1.640 msnm.

Desde su cima disfrutamos de vistas panorámicas del Valle de Calamuchita. Continuamos por senderos de montaña, atravesando sectores de bosque y arroyos hasta llegar a la Cascada Escondida, donde hacemos una pausa para almorzar y disfrutar del entorno natural.

El regreso se realiza por un sendero diferente, pasando por el pintoresco Vallecito del Abedul, hasta retornar a nuestro refugio.

🏞 Características del terreno: Terreno irregular de montaña, con subidas y bajadas constantes.

🕘 Horarios estimados:
🔹 Salida desde el refugio: 9:00 hs.
🔹 Regreso al refugio: 17:00 hs.
Los horarios pueden variar según las condiciones climáticas y la dinámica del grupo.

⚠️ Esta actividad no está recomendada para personas con sobrepeso excesivo y/o sedentarias.

Qué Incluye

RESERVAR

¿Esto es para vos?

Quizás sí…

🌿

Si hace tiempo venís necesitando bajar el ritmo.

🍃

Si sentís ganas de salir un poco de la rutina.

✨

Si querés regalarte un fin de semana distinto.

🏔️

Si te hace bien la naturaleza, caminar y conectar con personas reales.

No venís solo a hacer trekking.

No venís solo a meditar.

Venís a vivir una experiencia 🙌

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REFUGIO

Refugio propio en plena naturaleza

Ubicado en un predio de 3 hectáreas dentro de la Reserva Natural Rancho Salvaje, en La Cumbrecita, a solo 2 km del centro.

☀️ En verano contamos con pileta estilo tanque australiano, ideal para relajarse y refrescarse después de las caminatas.

✳️ El refugio dispone de 2 cabañas con modalidad mixta y compartida (parte esencial de la experiencia).

✅ Cada cabaña tiene capacidad hasta 9 personas y cuenta con:
▪︎ Camas cuchetas
▪︎ 1 baño
▪︎ Salamandra a leña
▪︎ Heladera frigobar
▪︎ Secador de pelo
▪︎ Frazadas y acolchados incluidos

⚠️ Importante
🚫 No hay habitaciones privadas.

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ITINERARIO

Día 1

  • 19:00Encuentro en nuestro Refugio "Camiares" en La Cumbrecita. ➡️ Check-in
  • 21:00Ronda de bienvenida y presentación grupal. 🍽️ Cena: Pollo al horno con puré mixto y salsa de verdeo (opcional).
  • 22:15Actividad de Mindfulness 🧘‍♂️ previo breve explicación teórica.

Día 2

  • 08:00☕ Desayuno.
  • 08:45🥾 Salida al trekking programado con guía habilitado.
  • 🏔️Durante el recorrido disfrutaremos de paisajes de montaña, realizando pausas para descansar, contemplar el entorno y conectar con la naturaleza.
  • 🥪Almuerzo en plena naturaleza.
  • 🌿Regreso disfrutando del paisaje.
  • 17:00Llegada a nuestro Refugio y merienda (horario aproximado).
  • 20:15🧘 Meditación guiada.
  • 21:30🍽️ Cena: ASADO.
  • 🔥 22:30Ritual de fogón: Soltar, abrir y agradecer. Un espacio íntimo alrededor del fuego para conectar con lo vivido durante la jornada. (Está sujeto a las condiciones climáticas.)

Día 3

  • 08:00Desayuno.
  • 09:00Práctica de Mindfulness: momento para conectar con vos
  • 09:30Dinámica grupal y cierre de la experiencia. ➡️ check-out

⚠️ Importante⚠️

Si sos celíaco o vegetariano, avisanos con anticipación.

✨ ¿estas Listo/a para vivir una experiencia diferente?

¿QUIÉNES SOMOS?
Mariana y Cristian

Mariana y CristianSomos Mariana y Cristian, creadores de la experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita.

Hace años elegimos compartir este espacio en la montaña con personas que buscan salir de la rutina, bajar el ritmo y regalarse una pausa real.

Juntos creamos una experiencia donde la naturaleza, el movimiento y la conexión humana se unen de una manera simple, auténtica y profunda.

Más que una actividad, buscamos que cada persona pueda reconectar consigo misma, con la naturaleza y con otras personas.

Porque creemos que la montaña tiene una forma especial de transformar lo que sentimos por dentro ✨

Anfitriones:
Mariana Nievas
Lic. en Psicología e instructora de mindfulness
Cristian Curchod
Prestador de turismo alternativo
Nos destacaron enCARAS
5 notas · 1 entrevista en CARAS TV
Grupo de la experiencia sentado en la cima mirando las sierras de Córdoba
CARAS
Caras Like

Experiencia Mindfulness y Trekking en La Cumbrecita: el poder de caminar para ordenar la mente

Vivimos en un mundo donde la mente casi nunca descansa. La nota cuenta lo que pasa apenas empieza la caminata: los primeros minutos están llenos de pensamientos —el trabajo, las responsabilidades— pero a medida que el sendero avanza la naturaleza hace su trabajo y la atención se corre de las preocupaciones al presente. Caminar en entornos naturales reduce el estrés y aclara la mente; la montaña enseña que avanzar no requiere apurarse.

“A medida que el sendero avanza, la naturaleza empieza a hacer su trabajo.”
Leer la nota completacaras.perfil.com

EXPERIENCIA EXCLUSIVA PARA GRUPOS PRIVADOS

Experiencia exclusiva para grupos privados - Mindfulness + Trekking

Además de nuestras fechas abiertas al público, también ofrecemos fechas exclusivas para GRUPOS PRIVADOS.

👉Modalidad grupos privados:

✔️

Vienen con su propio grupo (no se suman personas externas)

✔️

Ustedes eligen la fecha

👥 CUPO MÍNIMO:

8 personas

CUPO MÁXIMO:

18 personas

La Experiencia Mindfulness + Trekking en La Cumbrecita es un fin de semana para frenar, respirar y reconectar con la naturaleza, con ustedes… y con lo esencial.

💚Ideal para:

✔️

Equipos de trabajo

✔️

Amigos

✔️

Familias

✔️

Grupos de yoga, entrenamiento y más

🌿Incluye:

✔️

2 noches en refugio propio

✔️

Todas las comidas 🍽️

✔️

Trekking guiado 🚶

✔️

Prácticas de mindfulness 🧘

✨ No es solo una salida
👉 Es una experiencia que fortalece vínculos

📅 Coordiná una fecha exclusiva para tu grupo

➡️Consultar fechas disponibles para grupos privados